Sauna Mediterana – Wellness & Entspannung in München
In der pulsierenden Stadt München verbirgt sich eine einzigartige Wellness-Oase: die Sauna Mediterana. Diese besondere Einrichtung verbindet traditionelle Saunakultur mit mediterranem Flair und schafft eine außergewöhnliche Entspannungsatmosphäre mitten in Bayern.
Die Sauna Mediterana bietet Besuchern aus München und Umgebung ein ganzheitliches Wellness-Erlebnis. Hier verschmelzen mediterrane Lebenslust und deutsche Saunatraditionen zu einem perfekten Ruhepol für Körper und Geist.
Entdecken Sie eine Welt der Ruhe, wo Stress verblasst und pure Erholung beginnt. Die Sauna Mediterana lädt ein, dem Alltag zu entfliehen und neue Energie zu tanken.
Inhaltsverzeichnis
Wichtigste Erkenntnisse
- Einzigartige Kombination von mediterranem Stil und Wellness
- Zentrale Lage in München
- Umfassendes Entspannungsangebot
- Professionelle Saunakultur
- Ganzheitliches Wellness-Konzept
Willkommen in der Welt mediterraner Entspannung
Die Sauna Mediterana öffnet die Tore zu einem einzigartigen mediterranes Wellness-Konzept mitten in München. Unsere Oase der Ruhe bietet Entspannung in München auf höchstem Niveau, wo Tradition und moderne Wellness perfekt verschmelzen.
Die Ursprünge eines ganzheitlichen Wellness-Erlebnisses
Das mediterrane Wellness-Konzept wurzelt in jahrhundertealten Traditionen der Mittelmeerregion. Unsere Inspiration kommt von den heilenden Praktiken der Griechen, Römer und südeuropäischen Kulturen, die Körper und Geist als Einheit verstanden.
- Ganzheitlicher Ansatz zur Entspannung
- Traditionelle Heilmethoden
- Fokus auf mentales und physisches Wohlbefinden
Einzigartige Atmosphäre im Herzen Münchens
In unserer Sauna Mediterana erleben Sie ein authentisches Ambiente, das die Wärme und Lebensfreude des Mittelmeerraums direkt nach München bringt. Jeder Raum erzählt eine Geschichte von Ruhe und Regeneration.
„Wellness ist mehr als ein Trend – es ist eine Lebenseinstellung“
Unser Ziel ist es, Ihnen einen Zufluchtsort zu bieten, an dem Sie dem Alltagsstress entfliehen und neue Energie tanken können.
Das besondere Ambiente der Sauna Mediterana

Die Sauna Mediterana entführt Besucher in eine Welt der Entspannung, die weit mehr ist als nur ein gewöhnlicher Saunabesuch. Das einzigartige Ambiente schafft eine harmonische Verbindung zwischen traditioneller Wellness und mediterraner Lebensart.
Die Gestaltung der mediterrane Sauna basiert auf sorgfältig ausgewählten Elementen:
- Warme Terrakotta-Töne an den Wänden
- Natürliche Holzelemente aus Zypresse und Olivenholz
- Gedämpftes Licht mit bernsteinfarbenen Akzenten
- Dekorative Details mit südländischem Flair
Jeder Raum wurde mit Bedacht auf Atmosphäre und Entspannung gestaltet. Die weichen Texturen, gedämpften Beleuchtungen und mediterranen Kunstobjekte laden zum Verweilen ein. Das Ambiente der Sauna Mediterana transportiert Gäste gedanklich an die Küsten des Mittelmeers.
Die Raumgestaltung berücksichtigt alle Sinne. Sanfte Klänge mediterraner Musik, der Duft von Zitrusfrüchten und warmen Kräutern vervollständigen das einzigartige Wellness-Erlebnis.
Unser vielfältiges Saunaangebot im Überblick
Die Sauna Mediterana bietet ein umfassendes Saunaangebot, das für jeden Entspannungssuchenden etwas bereithält. Unsere Wellness-Oase präsentiert verschiedene Saunatypen, die individuellen Bedürfnissen gerecht werden und maximale Erholung versprechen.

- Finnische Sauna: Traditionelle Wärmeerlebnis
- Dampfbad: Sanfte Entspannung mit Feuchtigkeit
- Bio-Sauna: Schonende Wärmebehandlung
- Infrarot-Kabine: Moderne Wärmetechnologie
Finnische Sauna und Dampfbad
Die klassische finnische Sauna bietet intensive Hitze für tiefe Körperentspannung. Mit Temperaturen zwischen 80-100°C ermöglicht sie eine vollständige Reinigung und Stressreduktion. Unser Dampfbad ergänzt dieses Angebot mit angenehmer Feuchtigkeit und wohltuender Wärme.
Mediterrane Spezial-Aufgüsse
Unsere Spezial-Aufgüsse verleihen dem Saunabesuch eine besondere Note. Mit aromatherapeutischen Essenzen und traditionellen Techniken schaffen wir ein einzigartiges Wellness-Erlebnis, das Körper und Geist verwöhnt.
Bio-Sauna und Infrarot-Kabine
Die Bio-Sauna bietet eine sanftere Alternative mit niedrigeren Temperaturen, ideal für Saunaneulinge. Unsere Infrarot-Kabine nutzt modernste Technologie zur gezielten Wärmetherapie und unterstützt Regeneration und Wohlbefinden.
Wellness-Behandlungen und Massageangebote
Die Sauna Mediterana bietet ein umfassendes Spektrum an Wellness-Behandlungen, die auf ganzheitliche Entspannung und Regeneration ausgerichtet sind. Unsere Massageangebote wurden sorgfältig entwickelt, um individuelle Bedürfnisse zu erfüllen und maximale Erholung zu garantieren.
Entdecken Sie unsere vielfältigen Massagetechniken, die Körper und Geist in Einklang bringen:
- Klassische Wellness-Behandlungen mit mediterranem Einfluss
- Tiefenentspannende Aromatherapie-Massagen
- Sportmassagen zur Muskelregeneration
- Entspannende Ganzkörper-Behandlungen
Unsere speziellen Wellness-Behandlungen umfassen:
| Behandlungsart | Dauer | Fokus |
|---|---|---|
| Mediterrane Entspannungsmassage | 60 Minuten | Ganzheitliche Entspannung |
| Hot Stone Therapie | 45 Minuten | Muskelentspannung |
| Ayurvedische Behandlung | 90 Minuten | Energieausgleich |
„Wellness ist nicht Luxus, sondern Investition in sich selbst.“
Unsere Massageangebote werden von ausgebildeten Therapeuten durchgeführt, die jahrelange Erfahrung in verschiedenen Wellness-Behandlungen mitbringen. Jede Massage wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt, um maximale Entspannung und Wohlbefinden zu erreichen.
Entspannungsbereiche und Ruhezonen
Die Sauna Mediterana bietet Gästen eine einzigartige Oase der Ruhe und Erholung. Unsere Entspannungsbereiche sind sorgfältig gestaltet, um maximale Entspannung und Wohlbefinden zu garantieren. Jeder Bereich wurde mit Bedacht auf die Bedürfnisse unserer Gäste konzipiert.

Indoor-Relaxbereich: Innere Ruhe finden
Der Indoor-Relaxbereich ist ein wahres Paradies der Ruhe. Mit weichen Liegen, gedämpftem Licht und beruhigender Atmosphäre lädt er zum Entspannen ein. Unsere Ruhezonen bieten:
- Bequeme Loungemöbel
- Klimatisierte Rückzugsorte
- Sanfte Musikuntermalung
- Gedimmte Beleuchtung für optimale Entspannung
Mediterraner Garten: Natur und Wellness vereint
Der mediterraner Garten ist das Herzstück unserer Entspannungsanlage. Eine grüne Oase, die Wellness mit natürlicher Schönheit verbindet. Hier können Gäste:
- Frische Meeresbrise genießen
- Zwischen Palmen und Oleander entspannen
- Die Ruhe der Natur erleben
- Sich von der Stadtgeschäftigkeit erholen
Unsere Entspannungsbereiche sind mehr als nur Orte zum Ausruhen – sie sind Erlebnisräume, die Körper und Geist in Einklang bringen.
Preise und Mitgliedschaften
Die Sauna Mediterana bietet flexible Saunatarife für verschiedene Bedürfnisse und Budgets. Unsere Preismodelle sind darauf ausgerichtet, jedem Gast ein optimales Wellness-Erlebnis zu ermöglichen.

Wir haben verschiedene Mitgliedschaften entwickelt, die Ihnen maximale Entspannung und Flexibilität bieten:
- Tageskarte mit unbegrenzter Saunanutzung
- 10er-Karte für regelmäßige Saunabesucher
- Monatliche Mitgliedschaft mit Premiumvorteilen
- Jahresmitgliedschaft mit attraktiven Rabatten
Unsere Saunatarife sind transparent und bieten unterschiedliche Optionen:
| Tarif | Preis | Leistungen |
|---|---|---|
| Tageskarte | 25€ | Ganztägiger Zugang |
| 10er-Karte | 200€ | 10 Saunabesuche |
| Monatsmitgliedschaft | 79€ | Unbegrenzte Nutzung |
| Jahresmitgliedschaft | 699€ | Unbegrenzte Nutzung + Extras |
Spezielle Rabatte für Studenten, Senioren und Paare sind auf Anfrage verfügbar.
Öffnungszeiten und beste Besuchszeiten
Die Sauna Mediterana bietet Ihnen flexible Öffnungszeiten, die ein optimales Wellness-Erlebnis ermöglichen. Unsere Besuchszeiten sind so gestaltet, dass Sie maximale Entspannung und Erholung genießen können.

Unsere regulären Öffnungszeiten variieren je nach Saison, um Ihnen stets das beste Saunaerlebnis zu garantieren. Die Kernzeiten umfassen:
- Montag bis Freitag: 10:00 – 22:00 Uhr
- Samstag und Sonntag: 09:00 – 23:00 Uhr
- Feiertage: Spezielle Öffnungszeiten nach Ankündigung
Saisonale Angebote und Besonderheiten
Die saisonalen Angebote der Sauna Mediterana bieten einzigartige Erlebnisse zu verschiedenen Jahreszeiten. Im Winter erwarten Sie wärmende Aufguss-Zeremonien, während der Sommer mit erfrischenden mediterranen Wellness-Ritualen aufwartet.
Spezielle Events und Aufguss-Zeremonien
Unsere Aufguss-Zeremonien sind ein Highlight für alle Saunabegeisterten. Wir bieten regelmäßig thematische Events, die Ihr Wellness-Erlebnis auf ein neues Level heben:
- Aromatische Kräuter-Aufgüsse
- Mediterrane Wellness-Abende
- Saisonale Spezial-Zeremonien
Die besten Besuchszeiten für ein ruhiges Erlebnis sind typischerweise in den Morgenstunden und an Wochentagen außerhalb der Stoßzeiten.
Anfahrt und Parkmöglichkeiten
Die Sauna Mediterana liegt verkehrsgünstig im Herzen Münchens und bietet Besuchern eine hervorragende Erreichbarkeit. Unsere Wellness-Oase ist sowohl mit öffentlichen Verkehrsmitteln als auch mit dem Auto problemlos zu erreichen.
Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln
- U-Bahn: Linie U3 und U6, Haltestelle „Sendlinger Tor“
- S-Bahn: Linien S1, S2, S3, S4, S6, S8 zum Hauptbahnhof
- Buslinien: 52 und 62 in direkter Nähe
Parkmöglichkeiten
Für Autofahrer bieten wir komfortable Parkmöglichkeiten in unmittelbarer Nähe zur Sauna Mediterana:
| Parkoption | Entfernung | Kosten pro Stunde |
|---|---|---|
| Tiefgarage Stadtmitte | 100 Meter | 2,50 € |
| Parkhaus Sendlinger Tor | 200 Meter | 2,20 € |
| Öffentliche Parkplätze | 50-300 Meter | 1,80 € – 2,80 € |
Unsere zentrale Lage garantiert eine optimale Erreichbarkeit. Besucher können bequem und stressfrei zu uns anreisen, egal ob mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder eigenem Fahrzeug.
Tipp: Nutzen Sie während Ihres Besuchs die günstigen Parkmöglichkeiten und genießen Sie einen entspannten Wellness-Tag!
Gastronomie und Wellness-Bar
Die Sauna Mediterana bietet mehr als nur Entspannung für Körper und Geist. Die integrierte Gastronomie und Wellness-Bar sind zentrale Elemente des ganzheitlichen Wellness-Konzepts, die Besucher mit kulinarischen Genüssen verwöhnen.
Kulinarische Genüsse der mediterranen Küche
Die mediterrane Küche spielt eine Schlüsselrolle im Konzept der Sauna Mediterana. Unsere Küche präsentiert leichte, gesunde Gerichte, die perfekt auf das Wellness-Erlebnis abgestimmt sind. Frische Zutaten und traditionelle Rezepte bilden die Grundlage unserer Speisekarte.
- Frische Salate mit Olivenöl
- Leichte Mezze-Variationen
- Hausgemachte Suppen
- Vegetarische und vegane Spezialitäten
Erfrischende Getränke an der Wellness-Bar
Die Wellness-Bar bietet eine vielfältige Auswahl an gesunden Getränken und Smoothies. Jedes Getränk wurde sorgfältig zusammengestellt, um Ihren Körper zu hydratisieren und mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen.
- Frisch gepresste Säfte
- Kräutertees
- Protein-Smoothies
- Entgiftungsgetränke
Unsere Wellness-Bar versteht sich als Ort der Regeneration, an dem gesunde Ernährung und Entspannung perfekt verschmelzen. Die mediterrane Küche und unsere erfrischenden Getränke sind mehr als nur Nahrung – sie sind Teil eines ganzheitlichen Wellness-Erlebnisses.
Hygiene- und Sicherheitskonzept
Die Sauna Mediterana legt größten Wert auf Hygiene und Sicherheit. Unsere Gäste können sich vollkommen entspannt zurücklehnen, denn wir garantieren höchste Standards in puncto Sauberkeit und Gesundheitsschutz.
- Regelmäßige professionelle Desinfektion aller Saunabereiche
- Strikte Reinigungsprotokolle für alle Wellness-Zonen
- Hochwertige Desinfektionsmittel nach medizinischen Standards
- Kontrollierte Luftzirkulation und Belüftungssysteme
Das Sicherheitskonzept der Sauna Mediterana wurde gemeinsam mit Gesundheitsexperten entwickelt. Wir setzen modernste Technologien ein, um eine optimale Sauberkeit zu gewährleisten.
Spezielle Maßnahmen umfassen:
- Tägliche Grundreinigung aller Oberflächen
- Desinfektion von Handtüchern und Textilien bei Höchsttemperaturen
- Regelmäßige Wartung der Saunaanlagen
- Schulungen unseres Personals zu Hygiene-Richtlinien
Ihre Gesundheit und Sicherheit haben für uns absolute Priorität!
Fazit
Die Sauna Mediterana bietet ein einzigartiges Entspannungserlebnis mitten in München. Mit ihrem mediterranen Konzept hebt sich diese Wellness-Oase von traditionellen Saunaeinrichtungen ab. Gäste können hier nicht nur entspannen, sondern eine ganzheitliche Reise für Körper und Geist erleben.
Das vielfältige Saunaangebot, die professionellen Wellness-Behandlungen und die authentische mediterrane Atmosphäre machen die Sauna Mediterana zum perfekten Ort für Entspannung in München. Ob finnische Sauna, Dampfbad oder spezielle Aufgüsse – hier findet jeder Besucher seinen individuellen Wohlfühlbereich.
Wer ein außergewöhnliches Wellness-Erlebnis sucht, ist in der Sauna Mediterana genau richtig. Die Kombination aus hochwertigen Behandlungen, entspannender Umgebung und mediterranem Flair verspricht ein einmaliges Erholungserlebnis, das Stress vergessen lässt und neue Energie schenkt.
Entdecken Sie selbst die Magie dieser besonderen Wellness-Destination und gönnen Sie sich eine Auszeit von der hektischen Stadtmitte Münchens. Die Sauna Mediterana wartet darauf, Sie in eine Welt der Ruhe und Regeneration einzutauchen.


